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運動營養跟營養學很不一樣!今天帶大家認識運動領域的營養師

訪談 熱愛運動科學的...

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運動營養跟營養學很不一樣!今天帶大家認識運動領域的營養師

訪談 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑 的時候我都還沒開始運動!現在的我剛開始在與運動和解的路上

來賓:可以靠顏值卻要靠才能吃飯的營養師 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑 !Oops!這句話是我自己加的🥰聽完分享不只對運動營養有了解,也會破除許多迷思!

這集你可以知道:

✷介紹國內外運動營養師差異
✷運動營養學與營養學的不同之處
✷淺聊教練VS運動營養師VS營養師
✷分享!常見運動迷思!睡眠比想像重要!
✷看影片學健身是好方法嗎?
✷誰需要運動營養師?如何挑選適合自己的營養師?
✷運動營養師如何協助以及評估

‼️【營養食間】:現在可以寫信給我了! 本集單集已經重點整理成文章,連結在留言處

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營養食間,所吃的飲食提供營養,有益的飲食帶來健康。飲食不只提供生理所需,也會影響心理狀態。 每天花一點時間,在這裡每天都會比昨天更營養一點。
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